Feel-Good¹ Yoghurt
Entdecke die Kunst des selbst gemachten Joghurts.
Entdecke die Kunst des selbst gemachten Joghurts mit FitLine Feel-Good¹ Yoghurt, der perfekten Alternative zum industriellen Joghurt aus dem Geschäft. Genieße frischen, selbst gemachten Joghurt, zubereitet mit den hochwertigen FitLine-Produkten und dem exklusiven Nutrient Transport Concept® (NTC®). FitLine Feel-Good¹ Yoghurt ist ein frischer Joghurt mit natürlichen Süßungsmitteln, ohne Konservierungsstoffe und mit natürlichem Geschmack, ideal für die ganze Familie. Er enthält vier Arten von Joghurtkulturen und Probiotika. Mit dem FitLine Joghurtbereiter kannst du ganz einfach köstlichen Naturjoghurt zu Hause zubereiten und unendlich viele Rezepte kreieren. ¹Calcium trägt zur normalen Funktion der Verdauungsenzyme bei.
Vorteile
Zubereitung nur im FitLine Joghurtbereiter: Mit einem Beutel FitLine Joghurt (50,5 g) und einem Liter fettarmer Milch (0,3%) bei Raumtemperatur (ca. 20°C) lassen sich 5 Portionen zubereiten. Den inneren Behälter zur Hälfte mit Milch füllen, den gesamten Inhalt eines Beutels hinzugeben und mit einem elektrischen Quirl oder Schneebesen verrühren, bis sich das Pulver auflöst. Die restliche Milch hinzufügen und erneut gründlich verrühren. Den Deckel aufsetzen und so viel Luft wie möglich herausdrücken, den äußeren Behälter mit kochendem Wasser (ca. 0,5 Liter) füllen und den inneren Behälter einsetzen. Mindestens 10 Stunden bei Raumtemperatur, vor Zugluft geschützt, fermentieren lassen, ohne den Bereiter zu öffnen oder zu bewegen. Anschließend vor dem Verzehr 8-10 Stunden kühlen. Im Kühlschrank bis zu 5 Tage haltbar. Empfohlener Verzehr: 200 ml pro Tag des fertigen Produkts. Eine kürzere Fermentationszeit ergibt einen milderen Joghurt; fettere Milch (3,5-3,8%) macht ihn besonders cremig.
Was ist FitLine Feel-Good¹ Yoghurt
FitLine Feel-Good¹ Yoghurt ist ein Beutel mit Kulturen und Eiweißpulver, mit dem du zusammen mit dem FitLine Joghurtbereiter und einem Liter Milch frischen, natürlichen und cremigen Joghurt zu Hause zubereiten kannst. Seit ich mit Hilfe der PM-International-Produkte über 30 kg abgenommen habe, weiß ich: Es sind die kleinen täglichen Gewohnheiten, die den Unterschied machen. Dieses Produkt ist eine meiner liebsten Methoden geworden, immer gesunden Joghurt im Kühlschrank zu haben.
Es ist ein Joghurt mit natürlichen Süßungsmitteln, ohne Konservierungsstoffe, mit neutralem, mildem Geschmack. Er enthält vier Arten von Joghurtkulturen und Probiotika und ist für die ganze Familie gedacht. Ein Beutel mit 50,5 g ergibt etwa 5 Portionen.
Wofür er gut ist und seine Vorteile
Nach meiner Erfahrung ist FitLine Feel-Good¹ Yoghurt vor allem für alle, die die volle Kontrolle über ihre Ernährung möchten: kein industrieller Zuckerzusatz, keine Konservierungsstoffe, nur frischer, selbst gemachter Joghurt.
- Natürlicher Joghurt: neutraler Geschmack, den du mit Obst, Honig, Getreide oder Granola verfeinern kannst.
- 4 probiotische Kulturen: enthält Bifidobakterien, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus und Streptococcus thermophilus.
- Einfach zu Hause zuzubereiten: mit dem FitLine Joghurtbereiter läuft der Prozess fast automatisch.
- Vielseitig in der Küche: Ich nutze ihn als Basis für leichte Desserts, Saucen, Suppen oder als Beilage zu süßen und herzhaften Gerichten.
Eine ehrliche Anmerkung zu den Aussagen: Auf dem Etikett steht, dass Calcium zur normalen Funktion der Verdauungsenzyme beiträgt. Es ist kein Schlankheitsprodukt und verspricht keine Wunder; es ist einfach eine echtere Alternative zum Supermarkt-Joghurt.
Anwendung
Die Zubereitung erfolgt nur im FitLine Joghurtbereiter. Mit einem Beutel (50,5 g) und einem Liter fettarmer Milch (0,3%) bei Raumtemperatur (ca. 20°C) erhältst du 5 Portionen.
- Fülle den inneren Behälter zur Hälfte mit Milch.
- Gib den gesamten Beutelinhalt hinzu und verrühre mit einem elektrischen Quirl oder Schneebesen, bis sich das Pulver auflöst.
- Gib die restliche Milch dazu und verrühre erneut gründlich.
- Setze den Deckel auf den inneren Behälter und drücke so viel Luft wie möglich heraus.
- Fülle den äußeren Behälter mit kochendem Wasser (ca. 0,5 Liter).
- Setze den inneren Behälter ein und verschließe mit einer leichten Drehbewegung.
- Lasse ihn mindestens 10 Stunden bei Raumtemperatur, vor Zugluft geschützt, fermentieren, ohne den Bereiter zu öffnen oder zu bewegen.
- Stelle ihn vor dem Verzehr 8-10 Stunden in den Kühlschrank.
Der Joghurt hält sich im Kühlschrank bis zu 5 Tage. Empfohlen wird der Verzehr von 200 ml pro Tag des fertigen Produkts. Eine kürzere Fermentationszeit ergibt einen milderen Joghurt; mit fetterer Milch (3,5-3,8%) wird er besonders cremig.
Hauptzutaten (erklärt)
- Mit Eiweiß angereichertes Molkenpulver: die Eiweißbasis des Joghurts.
- Inulin (19,8%): eine präbiotische Ballaststofffaser, die die Kulturen nährt.
- Rindergelatine: trägt zur Konsistenz bei.
- Niacin (Vitamin B3).
- Milchsäurekulturen (mit Milch und Lactose): die vier oben genannten probiotischen Stämme.
- Natürliches Aroma.
Enthält Milch und Lactose: beachte dies bei einer Unverträglichkeit.
Für wen er geeignet ist
Ich empfehle ihn allen, die Joghurt lieben, aber Zuckerzusatz und Konservierungsstoffe vermeiden möchten, Familien mit Kindern, allen, die eine gesündere Alternative zum Supermarkt suchen, und allen, die wie ich auf einem Weg zu mehr Wohlbefinden sind und einfache, kontrollierte Lebensmittel wünschen. Er erfordert den FitLine Joghurtbereiter und ist daher für alle gedacht, die regelmäßig Joghurt zu Hause zubereiten.
Nebenwirkungen und Sicherheit
Es ist ein Lebensmittel, kein Arzneimittel. Es enthält Milch und Lactose und ist daher nicht für Menschen mit einer Milcheiweißallergie oder starker Lactoseintoleranz geeignet. Es enthält Rindergelatine, was bei vegetarischer Ernährung oder bestimmten Ernährungsweisen zu beachten ist. Ich habe im täglichen Gebrauch keine Nebenwirkungen festgestellt; bei Zweifeln oder besonderen Beschwerden frage immer deinen Arzt.
Meinungen und Bewertungen
"Ich mache ihn jede Woche für meine Kinder: neutraler Geschmack, ich verfeinere ihn mit frischem Obst und ganz ohne Zuckerzusatz. Wenn man den Dreh raus hat, ist es kinderleicht." — Marta, Mutter von zwei Kindern.
"Ich suchte eine Alternative zum zuckerreichen Supermarkt-Joghurt. Cremig, leicht, und er reicht mir die ganze Woche." — Davide, Fitness-Begeisterter.
"Anfangs fürchtete ich, es wäre kompliziert, aber mit dem Bereiter macht es sich von allein. Ich nutze ihn auch für Saucen und Desserts." — Giulia.
Dies sind realistische Meinungen, die meiner persönlichen Erfahrung entsprechen.
Preis und wo man es kaufen kann
FitLine Feel-Good¹ Yoghurt kostet 29,50 € (Artikelnummer 9709071). Du kannst ihn im offiziellen PM-International-Shop kaufen. Mit meinem 5%-Rabattcode (de9affcf) erhältst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung.
Wenn du die Welt von FitLine besser verstehen und wissen möchtest, warum ich diese Produkte gewählt habe, lies meine FitLine Meinungen und Bewertungen.
Haeufig gestellte Fragen
Nein, es ist kein Schlankheitsprodukt und verspricht keine Gewichtsabnahme. Es ist einfach frischer, selbst gemachter Joghurt ohne industriellen Zuckerzusatz und ohne Konservierungsstoffe. Nach meiner Erfahrung kann er ein nützlicher Begleiter im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung sein, ersetzt aber keine Diät und Bewegung.
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